Good　condition！
左右の肩甲骨をつける意識をしている柚子木です(/ω＼)

少し前に肩甲骨について書きましたが、肩甲骨は腕を支える大切な骨です
肩甲骨が肋骨上のどの位置にあるのかによって、パフォーマンスに大きく影響します

一体どのようなパフォーマンスに影響出ると思いますか？

考えずとも思い浮かぶのは、腕の上げ下ろしですね
また手の細かな動きにも関与しております

例えば肩甲骨が良い位置にあれば器用に出来る動作も
肩甲骨の位置が悪ければ不器用になってしまうという訳です

これが「若いころは手先が器用だったのに、年をとるとダメね」
の正体だったりします

さらに歩くときや立っている時のバランス能力にも大きくかかわります
この話は少し長くなるので次の機会に

それでは今日はこの辺に(^_-)-☆