Good　condition！歩き方の解説が好きな柚子木です(*ﾉωﾉ)お客様から「ちょっと足首見てあげて！」そんな風に知人の状態チェックを頼まれることがよくありますもちろん私は「いいですよ」と答えて

Good　condition！脳の仕組みを考えるのが好きな柚子木です(*ﾉωﾉ)コンディショニングに通うお客様の骨格を整えることが主な仕事ですが、もしかしたら骨格以上に気にかけているのはイメージ作りで

Good　condition！足首回すのを見ると心が痛む柚子木です(*ﾉωﾉ)なぜ足首を回す所を見ると心が痛むのかと言うと、、、足首って実は回りません！！足首は回るように見えるだけです笑いわゆる足首は

Good　condition！実は力を抜くのが苦手な柚子木です(*ﾉωﾉ)施術中、特に足を動かそうとすると足の筋肉に力が入る人がいます筋肉に力が入っていると動かしにくいだけでなく、すごく重たく感じます

Good　condition！実は運動が好きな柚子木です(*ﾉωﾉ)さて、みなさんは運動が得意ですか？柚子木はと言うと、運動は好きだけど得意ではありませんでした中学生や高校性の頃は腕立て伏せもろくに出

Good　condition！立つ時に重要なのは足の角度だと思っている柚子木です(*ﾉωﾉ)みなさんは立つ時に足の筋力をどの程度使っていますか？と言われても意味がわからないですよね笑立つ時は足の力を使

Good　condition！肩甲骨の装着がテーマの柚子木です(/ω＼)みなさんは身体を動かす時に肩甲骨の動きを意識していますか？ゆずきはと言うと歩く時も肩甲骨を意識しています／えっ⁉歩

Good　condition！椅子に座っても正座をしてしまう柚子木です(/ω＼)みなさん正座はしていますか？正座には良いイメージより、悪いイメージの方が多いのではないでしょうか正座をすると膝が悪くなり

Good　condition！実はスタイルに変化のある柚子木です(*ﾉωﾉ)年齢を重ねると脂肪が取れづらい、、、そんな風に悩んでる方はおりませんか？えっ！？あなたじゃないか！って！！？いえいえ私は年齢

Good　condition！今日も軽快な動きの柚子木です(*ﾉωﾉ)大腰筋をご存知ですか？トレーニングやインナーマッスルに興味ある方にとってはお馴染みの筋肉です大腰筋は身体の深層にある、股関節を曲げ